Кинезиология и EMS фитнес:
эффективный и умный подход

Мы уверены, что это работает!
  • Новое качество жизни
  • Гарантированный результат
  • Коррекция веса
  • Реабилитация после травм
  • Отличное самочувствие
  • Проверенные высокие технологии фитнеса
  • Альтернатива для тех, кто не может заниматься традиционным фитнесом
Мы уверены, что это работает!
Кинезиология и EMS фитнес является современным комплексным методом, который значительно улучшит качество вашей жизни.

Посмотри видео и узнай подробнее!
Что такое EMS и кинезиология?
Рассказывает главный тренер Fits You Анна Тарнопольская и кинезиолог Ольгя Цикарева
Команда
Анна Тарнопольская
Тренер по EMS и групповым занятиям в Агенскалнсе
Раиса Тарнопольская
Тренер по EMS и групповым занятиям в Югле
Ольга Цикарева
Физитерапевт, массажист, кинезиолог
Преимущества EMS метода
1
Доступность
Интенсивная тренировка доступна при любой, в том числе, низкой физической подготовленности
2
Безопасность
Отсутствие вертикальной нагрузки на позвоночник и суставы. Улучшение циркуляции крови в мышцах происходит без перегрузки суставов
3
Эффективный способ борьбы с лишним весом
Ускорение лимфооттока помогает в борьбе с лишним весом, отечностью и целлюлитом
4
Здоровая спина
Укрепление мышц корпуса позволяет улучшить осанку, облегчая нагрузку на позвоночник при остеохондрозе
5
Ускорение обмена веществ
Ускоряются восстановительные процессы в организме после травм
6
Экономия времени
Интенсивность занятий ЭМС позволяет сократить ваш бюджет времени, отведенного на занятия, минимум в два раза
Прикладная кинезиология.

Это метод, позволяющий найти в теле ослабленные мышцы. Метод основан на мануальном мышечном тесте, который помогает оценить как тонус всей мышцы, так и отдельной ее части.

Прикладная кинезиология как направление изначально использовалась в профессиональном спорте, чтобы контролировать каждую мышцу, задействованную в движении. В последние 20 лет мышечные тесты стали также использовать в физиотерапии.

Поиск ослабленных мышц критически важен при решении любых проблем в теле: слабая мышца не может работать в полную силу, значит, вместо нее включается другая мышца, которая теперь должна нести двойную нагрузку. Как следствие, перенапряженная мышца начинает болеть.

Прикладная кинезиология:
- основана на мышечных тестах
- сфокусирована на поиске ослабленных мышц и их лечении
- восстанавливает мышечный баланс
- снимает нагрузку с перенапряженных мышечных групп и суставов
- устраняет болевой синдром
    Цены
    Абонемент EMS
    10 EMS тренировок
    200
    10 персональных тренировок

    Карта клиента для фиксирования результатов клиента

    Определение целей

    Гарантированный результат

    Полотенце
    Приобрести
    Абонемент групповых занятий
    10 групповых тренировок [TRX, BodyArt, Cigun, Pilates, Function Training]
    100
    10 тренировок в малых группах до 4 человек

    Карта клиента для фиксирования результатов клиента

    Определение целей

    Гарантированный результат

    Индивидуальный подход к каждому клиенту

    Клуб единомышленников
    Приобрести
    Для кого предназначены занятия в фитнес клубе Fits You?
    Офисным работникам и людям с сидячим образом жизни
    Для тех, кому необходима реабилитация после травм
    Для тех, кто ощущает скованность в мышцах, боли в спине и пояснице
    Для тех, кому необходима коррекция веса - увеличение или уменьшение
    Для тех, кому необходимо поддержать или улучшить функциональные возможности организма
    Для тех, кто готовится к экстракорпоральному оплодотворению
    Для тех, кому необходимо восстановиться после родов
    Для тех, кто желает улучшить свое самочувствие, поддерживать свою форму и повысить качество жизни
    Узнай свое физическое состояние всего за 30€!
    Отзывы
    ЧАВО о EMS тренировках
    Мы всегда рады ответить на ваши вопросы по телефонам +371 29 252 777 или +371 29 250 111
    1_Когда появятся первые результаты?
    Уже после первой тренировки вы почувствуете прилив сил и приятное ощущение тонуса в мышцах. С первой же тренировки, зачастую, удается справиться с болями и усталостью в спине.

    Улучшение осанки, увеличение силы и повышение выносливости тоже не заставит себя долго ждать. В зависимости от Ваших индивидуальных особенностей и физической подготовленности это может занять от 4-8 тренировок.
    2_С помощью EMS занятий можно избавиться от лишнего веса?
    Можно! Необходимо сочетать две-три ЭМС тренировки в неделю со строгим режимом питания. Рекомендация по режиму питания выдается в письменном виде.
    3_ Какие побочные эффекты могут появиться от EMS занятий?
    В соответствии с официальными исследованиями, электро-мышечная стимуляция не оставляет негативных побочных эффектов на организм человека.

    Начиная с 50-х годов электротерапия является неотъемлемой частью классической терапии, которая в настоящее время широко используется в медицине, косметологии и спорте.
    4_Может ли EMS занятие негативно повлиять на работу сердца?
    Нет! Если у Вас нет серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, во время которых запрещены любые виды нагрузки, и у Вас нет кардиостимулятора, EMS тренировки для сердца неопасны. Низкочастотные импульсы затрагивают только скелетные мышцы организма. Внутренние органы и сердце не подвергаются воздействию этих импульсов.
    5_Есть ли возрастные и другие ограничения?
    EMS фитнес рекомендуется с 16 лет. EMS фитнесом нельзя заниматься без разрешения врача, если есть следующие заболевания: эпилепсия, кардиостимулятор, тяжелые нарушения кровообращения, брюшная грыжа, туберкулез, онкологические заболевания, поздние стадии атеросклероза, тяжелые неврологические заболевания, сахарный диабет, малярия, острые бактериальные или вирусные заболевания, гемофилия, а так же беременность.
    Попробуй первое занятие и
    узнай уровень своей
    физической подготовки за € 30!

    Мы свяжемся с вами в течении часа, чтобы договориться о наиболее удобном времени для тренировки

    Убедитесь, что номер телефона указан корректно!
    Приобретая тренировку, вы соглашаетесь с политикой
    конфиденциальности Fits You
    Попробуй первое занятие и
    узнай уровень своей
    физической подготовки за € 30!

    Мы свяжемся с вами в течении часа, чтобы договориться о наиболее удобном времени для тренировки

    Убедитесь, что номер телефона указан корректно!
    Приобретая тренировку, вы соглашаетесь с политикой
    конфиденциальности Fits You
    Click to order
    Cart
    Корзина
    Total: 
    Имя
    Э-почта
    Номер телефона
    Выберите клуб
    ул. Юглас 10, Рига [Югла]

    ул. Эрнестинес 24, Рига [Агенскалнс]
    Телефон:
    +371 29 250 111 [Югла]
    +371 29 252 777 [Агенскалнс]

    Э-почта: fitsyoufitness@gmail.com
    Все права защищены © SIA GM fitness | 2015-2018